Waffles - Clemencia Carstens

Clemencia Carstens ensina a fazer um nutritivo waffles com banana e leite de girassol. Confira!

Ingredientes:

• 1/4 de xícara de semente de girassol

• 4 xícaras de água

• 3 xícaras de farinha de kamut ou de arroz ou de sarraceno

• 2 bananas

• 1 colh. de café de semente de cuentro

• 1 colh. café de carcamo

• 1 pitada de sal