Qual é a conexão entre laticínios e osteoporose? | Bárbara O'Neill | Terceiro Anjo

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Você pode reconstruir a densidade óssea? Qual é a conexão entre laticínios e osteoporose? Porque é que as sociedades que consomem menos laticínios têm taxas mais baixas de osteoporose, enquanto aquelas com elevado consumo de laticínios têm taxas mais elevadas de osteoporose? Como você forma ossos fortes e os mantém fortes? O que os ossos precisam?

Este episódio analisa como prevenir a osteoporose. Barbara O’Neill discute fatores de estilo de vida que mantêm os ossos fortes e saudáveis. Aprenda a melhor fonte de minerais para ossos saudáveis, o papel que os hormônios desempenham na construção óssea, a lixiviação de minerais comuns que você precisa evitar e até mesmo como remineralizar os dentes. Descubra a verdade sobre a osteoporose neste episódio.