Patês

Aprenda a fazer 3 deliciosos e nutritivos patês ( 1. Pimentão amarelo com semente de girassol, 2. Pimentão vermelho com castanha de amêndoas, 3. Batata doce com azeitona) . Clemencia Carstens ensina a fazê-los de maneira prática e rápida. Confira!

Patê de pimentão amarelo com semente de girasssol:

• -1 copo de semente de girassol hidratada
• -Suco de 1 limão
• -1/2 copo de pimentão amarelo
• -1 dente de alho
• -pitada de orégano
• -Pitada de sal

Patê de Pimentão vermelho com castanha de amêndoas:

• -1/2 copo de amêndoas descascadas e hidratadas
• -1/2 copo de pimentão vermelho
• -Suco de 1 limão
• -Pitada de sal
• -Pitada de manjericão
• -1 dente de alho
• -Pouco de água

Patê de batata doce com azeitona:

• -1 copo de batata doce

• -1/2 copo de azeitonas verde

• -Suco de 1 limão

• -Pitada de sal

• -Pouco de água