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Episódio 1
01 Estresse: Definição e Consequências
Episódio 2
02 As Causas do Estresse
Atualmente é quase impossível, em meio às agitações e pressões do mundo moderno, levar uma vida saudável isenta de estresse.
Portanto, é importante saber mais a respeito de um dos males mais comuns de nosso tempo, a forma de evitá-lo e controlá-lo
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Episódio 3
03 O Estresse e a Família
Atualmente é quase impossível, em meio às agitações e pressões do mundo moderno, levar uma vida saudável isenta de estresse.
Portanto, é importante saber mais a respeito de um dos males mais comuns de nosso tempo, a forma de evitá-lo e controlá-lo
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Episódio 4
04 Estresse, Alimentação, Água, Sol e Repouso
Episódio 5
Estresse - Atividade Física e Espiritualidade - EP 05
Atualmente é quase impossível, em meio às agitações e pressões do mundo moderno, levar uma vida saudável isenta de estresse.
Portanto, é importante saber mais a respeito de um dos males mais comuns de nosso tempo, a forma de evitá-lo e controlá-lo