"...Se alguém adora a besta e a sua imagem e recebe a sua marca na fronte
ou sobre a mão, também esse beberá do vinho da cólera de Deus..."

Apocalipse 14:9-10


Vídeos /


Série: Saúde Viva

Categorias: Saúde, Receitas,

Sub-Categorias: Receita

Saúde Sobre a Mesa: Dieta corretiva, com Clemência Carstens, esposa de Peter Carstens.

Esta dieta é à base de alimentos crus. Aprenda a montar um prato combinando verduras, legumes, raízes e oleaginosas. Assista, experimente e se surpreenda com os resultados.

 

Ingredientes usados no vídeo:

  • Cenoura – Carboidrato; pode ser outros tubérculos como: batata doce, batata yacon, beterraba, abóbora ou abobrinha…
  • Alface e Couve – Clorofila – Folhas verdes; pode ser: rúcula, agrião, coentro, repolho, acelga, mostarda, escarola, aipo, salsão, chicória…
  • Lentilha – Germinados; também pode ser usado: grão-de-bico, ervilha..
  • Tomate  Opcional
  • Pepino  Opcional
  • Pimentão vermelho  Opcional
  • Repolho roxo  Opcional
  • Cebola ou alho  Opcional, contudo é bom que tenha um antibiótico
  • Abacate, azeitonas, 1 colher de linhaça triturada, 1 colher de gergelim triturado, Castanha do Brasil ou amêndoas (de molho por 8 horas) – Gordura; alta concentração de proteína.

 

Tempero:
Limão
Alho
Semente de Girassol
Sal do Himalaia (pode ser o marinho)
Tomate (pode ser pepino, chuchu, ou outra verdura)
Orégano (pode ser salsa, manjericão, coentro)

 

Entenda mais sobre esse assunto em uma palestra com Peter Carstens: Saúde Viva 10 – A Dieta Corretiva


Compartilhar
Curtir