Saúde Viva 7: Os Nutrientes que Necessitamos – Enzimas e Fibras

Peter Carstens

Sétima palestra da série “Saúde Viva” com Peter Carstens.

Esta palestra é dividida em duas partes. A primeira parte fala sobre as enzimas e suas fontes. Veja qual a função deste nutriente e a sua relação com os alimentos crus. A segunda parte fala das fibras. Você sabe qual o percentual de fibra que necessitamos por dia? Sabe qual a relação existente entre a deficiencia de fibra e a constipação intestinal? Entenda e compartilhe!

Assista a oitava palestra: A Origem dos Nutrientes

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